¿Aprender a vivir solos o animarnos a buscar relaciones?

Los psicólogos consideran que alguien está solo cuando no mantiene comunicación con otras personas o cuando percibe que sus relaciones sociales no son satisfactorias.
Tres características definen la soledad: es el resultado de relaciones sociales deficientes, constituye una experiencia subjetiva ya que uno puede estar solo sin sentirse solo o sentirse solo cuando se halla en grupo; y, por último, resulta desagradable y puede llegar a generar angustia.
La soledad, salvo excepciones, es una experiencia indeseada similar a la depresión y la ansiedad. Es distinta del aislamiento social, y refleja una percepción del individuo respecto a su red de relaciones sociales, bien porque esta red es escasa o porque la relación es insatisfactoria o demasiado superficial. Se distingue dos tipos de soledad: la emocional, o ausencia de una relación intensa con otra persona que nos produzca satisfacción y seguridad, y la social, que supone la no pertenencia a un grupo que ayude al individuo a compartir intereses y preocupaciones. Parece, por otro lado, que la soledad está relacionada con la capacidad de las personas para manifestar sus sentimientos y opiniones.

Cuando nuestra habilidad para relacionarnos es deficiente, aumenta la probabilidad de que nos quedemos solos ya que las relaciones que mantenemos son menos entusiastas y empáticas. En general, las personas con problemas de neurosis se muestran convencidas de que no resultan amables ni dignas de ser apreciadas, y rechazan cualquier tipo de amigos potenciales con el objetivo de protegerse a sí mismos del posible rechazo. La soledad esta muy relacionada con la pérdida de relaciones con ese conjunto de personas significativas en la vida del individuo y con las que se interactúa de forma regular.

La definición más común de soledad es la de carencia de compañía y que se tiende a vincularla con estados de tristeza, desamor y negatividad, obviando los beneficios que una soledad ocasional y deseada puede reportar.

El Chocolate y su relacion con la estimulacion cerebral

El chocolate alegra a los enamorados. Un nuevo estudio indica que comiendo chocolate con leche se estimula el cerebro. "El chocolate contiene muchas sustancias que actúan como estimulantes, como la teobromina, la fenetilamina, y la cafeína", comentó el doctor Bryan Raudenbush, de la Universidad Wheeling Jesuit de Virginia, a Reuters Health.

"Estas sustancias por sí mismas incrementan el nivel de alerta y la atención y hemos encontrado que, por eso, consumiendo chocolate se pueden obtener efectos estimulantes que incrementan el rendimiento mental", añadió.


Para estudiar los efectos de varios tipos de chocolate en las facultades del cerebro, Raudenbush y sus colaboradores contaron con la ayuda de un grupo de voluntarios que consumieron, en cuatro ocasiones distintas, 85 gramos de chocolate con leche, de chocolate puro, de un sustituto y nada.


Después de un tiempo de digestión de 15 minutos, los participantes completaron varios cuestionarios neuropsicológicos diseñados para evaluar el rendimiento cognitivo, incluyendo la memoria, la atención, el tiempo de reacción y la solución de problemas.


"La combinación de los resultados de la memoria visual y verbal fueron significativamente más altos con el chocolate con leche que en las otras situaciones", dijo Raudenbush a Reuters Health. Y el consumo de leche y chocolate puro está relacionado con la mejora del control de los impulsos y el tiempo de reacción.


Investigaciones anteriores demostraron que algunos nutrientes presentes en la comida ayudaban a la liberación de glucosa y aumentaban el caudal de sangre, que en pueden aumentar el rendimiento cognitivo. La investigación actual, dijo Raudenbush, mostró que "ayudan a la liberación de nutrientes por medio del consumo de chocolate para incrementar rendimiento cognitivo".

Los videojuegos y su accion sobre el cerebro humano

Según una investigación alemana, los videojuegos crean adicción y actúan sobre el cerebro tal como lo hace el alcohol y otras sustancias que crean dependencia como el cannabis.

Ralf Thalemann, del Instituto de Medicina Psicológica de la Universidad Charité de Berlín, declaró que "las reacciones cerebrales de las personas que juegan con videojuegos en exceso son similares a las de los alcohólicos o los adictos al cannabis".

El V Foro Europeo de Investigadores de Neurociencia se lleva a cabo desde el ocho al doce del mes de julio y ha convocado a una enorme cantidad de científicos que estudian los procesos cerebrales.

La cosas es más o menos así: si los jugadores someten a su cerebro de manera continua a ciertos estímulos de recompensa que causan la liberación de cantidades crecientes del neuro-transmisor llamado dopamina, se crea "una memoria de la adicción" que posee un resultado final en la acción del cerebro.

Los especialistas descubrieron que más de un diez por ciento sobre 7000 casos tenía esa "memoria de la adicción" grabada en el cerebro.

"Podemos decir, en definitiva, que el electroencefalograma y el modelo de electromiograma de quienes juegan en exceso a videojuegos es comparable al de los adictos al alcohol y al cannabis", dicen los científicos, lo cual no tiene nada que ver con que los videojuegos puedan llegar a ser una puerta de entrada a las drogas pesadas... ¿o sí? Es de suponer que cada caso particular es distinto a otro, y que cada persona posee cierta predisposición a las adicciones, diferente al resto.

El Cerebro Humano y el enamoramiento

DIA I

Bueno hoy como todos los dias, me levanto salgo a la universidad estudio en la Facultad de Medicina de la Usmp y si la gente siempre me dice TE GUSTA? claro si no me gustara porque estudiaria, toda la gente la ve como una carrera exhaustiva y agotadora pero a los que realmente les apasiona no lo ven asi. Me gusta todo lo que este relacionado en particular como trabaja el cerebro, bueno en el caso de los hombres de mi edad todo retorcido y algo inmaduro, no es que sea feminista sino es que actualmente es asi, la juventud se ha vuelto algo precoz, me doy cuenta porque veo las promociones pasadas por ejemplo de la Universidad y me doy cuenta que salian medicos con experiencia y dispuestos a trabajar de sol a sol dando todo de si.

En cambio ahora las promociones de medicos se van haciendo mas jovenes salen chicos que parece que recien salen del colegio, muchos sin la debida experiencia y asi se ponen a trabajar pero otros que si se sacrifican y estudian tratando de destacar sobre todo.

Me desvio del tema el objetivo de esta entrada era el tratar de explicar el funcionamiento del cerebro pero frente a las relaciones de pareja.

Bueno empiezo este blog o pagina o lo que sea! porqe es un espacio en el que puedo decir libremente lo que ME GUSTA Y NO ME GUSTA! sin censuras adaptando todo esto al libre comentario del publico general por fin liberarme de todo lo que tengo reprimido y en el que no puedo compartir con alguien claro no lo digo explicitamente : RAJAR DE GENTE lo digo con suavidad "criticar"...si es que quieres opinar claro nadie te obliga pero si es que quieres compartir algo con los demas lectores se sincero .

Es un preambulo grande asi que empezare.